「しないことリスト」の作り方✨

こんにちは、Reiです☆

9連休最終日(*^^*)

8日間は友達とキャッキャ集まったり、彼氏と外食を楽しんだり、実家でノンビリ過ごしたり、大満足な連休でした♪

今日はDVDを1本観て、本を1冊読んで、家事をしたり、自宅で1人マッタリ過ごしました(*^^*)

明日からのヤル気充電、完了♪

やることリスト・しないことリスト

私はこのブログで、何度も

「扱いきれない情報への対処」について触れてきましたが

今回は普段私がやっている『整理』について書いてみます♪

一部分でも役立つと嬉しいな〜♪

やりたいことリスト

これは、多くの人が作ったことあるんじゃないかな??

  • 海外旅行をする
  • 日記をつける
  • 資格をとる
  • ダイエットをする


こういう年始に立てるイベント的なものから、1年で見て達成したい目標的なものとか✨

  • 月に3冊は本を読む
  • 月に1度は家族との時間を楽しむ
  • 週に2回はジムに通う
  • 週に1回は自分磨きの習い事を始める


ネットで発見して「やってみたい!」とか、誰かの影響で、今月からやってみよう!もあるよね✨

ここで注意したいのが、時間は限られていること⏳

毎日空いていた時間がたくさん(-_-)zzz な人以外は、新たなやりたいコトをやってみる=やっていたコトを減らす 必要が出てきます。

そこを整理できていないと、頭も心も体もクタクタ(´・ω・`)への道へ進んじゃうかも!?

しないことリスト

最近知りたい事をネットで検索した人に質問👂

知りたい事はスッキリ解決?

いくつ解決方法は出ましたか??

 

そう、何に対しても成功者の声・やり方は、無数にすぐに出てきます✨

そして、自分が参考にすべきモノがどれなのか、また選択肢がずら〜り🤯

今日は「選択」についての記事ではないので、アナタがやってみる事を決めたと仮定して進みましょう♪

 

やりたいことリストを叶えるべく、アナタの生活に組み込まれた新たな日常の1部✨

ここで!

まずは、やっていることリストを整理!

ここを忘れがちなんですよね🤔

 

目の前のA・B・Cから選んだことによって新たな挑戦が始まるんだけど

今までアナタの生活にあったX・Y・Zは、どうする??

悲観的になることはありません

変化や挑戦は、私も大好き(*^^*)

だからこそ、新たなチャレンジはたくさん楽しんでほしい♪

 

私がまわりから「大胆な決断だね!」とか「よく考えた?」と言われつつも、

疲れることなく、今を楽しく生きていられるのは

自分がしたいこと

と同じくらい

自分に不要なもの

への向き合い方が得意だからかな〜って✨

そして、今あるモノへの感謝の気持ち(*^^*)

仕事や生活スタイルを変えても、リストをつけ続ければ変わらないモノがあったりね✨

 

誰かの大切なものは、自分にとって不要なもの。

自分にとって大きな存在のものが、誰かにとっては小さな価値のないもの。

だから、やりたいこと・しないことリストを完成させる時だけは、1度情報を遮断して、自分との会話をしっかりしなければ上手く整理できません

『しないことリスト』を作ることは、自分としっかり向き合うということ🤗

「やりたいこと」をやるために✨

 

 やりたいコト・しないコト・やっているコト

この3つは、実は繋がっているんですよね👀

 

やりたいことリスト

やっていることリスト

しないことリスト

 

この3つをセットにしていることで
結果的に、私がいつも前向きだと言われるのかもしれません(*^^*)

 

進んでいく中で、想像していなかった出来事はたくさんあります⚠

思っていたようにならないことも、イッパイありました😵

ただ、何かあっても、その度に

自分を見失うことはありませんでした♪

それはきっと、自分を見つめる癖がついているからかな〜と(*^^*)

 

旅に例えると、、、

とにかく前だけ見て未開拓地へ進めー!な一瞬の勢いポジティブは、全力でアクセルを踏んで旅に出るフリをしているようなもの🚗

何もかもハッキリ描かれた地図を持っていかなくても

1キロしか走れない程度のガソリンだけ入れて、飲水を持たずに出発しないでしょ?😁

ワクワクを精一杯楽しめるように、必要なもの&不要なもの を少しチェック✨

懐中電灯?

お気に入りの枕?

一緒に旅をしたい誰か?

アナタにとって「必要なモノ・不要なモノ」をセットで見てみましょう✨

 

アナタのリスト作りが、うまくいきますように(*^^*)

今日も最後まで有難うございました✨

 

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